Σεμινάριο διαχείρισης άγχους από το Δίκτυο Άλφα

 Μια ξεχωριστή στιγμή  μέσα στις τόσο πιεστικές μέρες τους, είχαν την ευκαιρία να ζήσουν μαθητές και μαθήτριες της Γ' τάξης, που παρακολούθησαν ένα βιωματικό σεμινάριο για το άγχος και την αντιμετώπιση του από την επιστημονική ομάδα του Κέντρου Πρόληψης "Δικτύου Άλφα". 

Όλοι και όλες εμείς που ζήσαμε αυτές τις μέρες ένα τόσο όμορφο κλίμα μέσα στις τάξεις μας νιώθουμε την ανάγκη να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στις ψυχολόγους κ. Μαρόγλου Φωτεινή, Λαγουμάκη Αθηνά και Σοφία Κλειδωνάρη, οι οποίες βρέθηκαν μαζί με τους μαθητές/τριες από τα τμήματα Γ΄ Νοσηλευτικής, Γ΄ Βρεφοκομίας, Γ΄ Τουρισμού και Γ΄Εμπορίας και Διαφήμισης, προσπάθησαν να δώσουν μορφή στο άγχος τους, τους βοήθησαν να αναγνωρίσουν τις γνωστικές διαστρεβλώσεις που κάνουν όταν το άγχος τους κυριεύει και επιχείρησαν μαζί να ανασκευάσουν κάποιες από τις σκέψεις αυτές. 

Ευχόμαστε αυτές οι στιγμές να συνεισφέρουν  στην ψυχική τους ενδυνάμωση και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης τους.